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(Udarabhyanga) nach ayurvedischen Prinzipien Diese Massage stärkt die Verdauung, sie beruhigt und fördert das Gefühl von Sicherheit, sich aufgehoben fühlen. Sie unterstützt ebenfalls die Entgiftung der Bauchorgane, regt die Durchblutung an und fördert die Entspannung im Bauchraum. Speziell geeignet während des Fastens und des Entgiftens.